Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda bulunan üç kas grubu) gerildi?inde veya zorland???nda meydana gelen k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda do?rusu üst baca??n kay?r?c? k?sm?nda ani ve incitici bir dertya sebep evet.Kinesiyoloji band?, eklemlerinize ve demetla… Read More

Evet, kaplumbaÄŸaları ne derece teÅŸhisyorsunuz? KaplumbaÄŸa hakkında malumat arıyorsanız; elan fazlası kırmızın devamında!Ä°lk kat kızıl yanaklı ab kaplumbaÄŸkakımı sahiplenen kiÅŸilerin merak etmiÅŸ olduÄŸu konulardan biri bile evde nasıl kaplumbaÄŸa beslendiÄŸi oluyor. Evde kaplumb… Read More